미세먼지의 정의 및 예방법

하늘이 맑은 날보다 미세먼지가 뿌옇게 끼어있는 날이 더 많은 현대사회의 현실. 이제는 그 단어가 일상이 되어 버렸습니다. 

오늘은 우리의 눈으로 보이지 않지만 항상 공기중에 떠다니고 있는 미세먼지의 간단한 정의와 그에 따른 예방법에 대해 포스팅을 하도록 하겠습니다.

1. 미세먼지란 ?

 우리의 눈으로 보이지 않는 매우 작은 물질이며, 여러가지 복합된 오염물질들이 분진형태로 대기에 떠다니며 직경 10㎛이하의 입자 물질을 뜻합니다. 10㎛이하의 미세먼지는 PM10이라고 불리우며, 그보다 더 작은 2.5㎛은 PM2.5로 불리며, 초미세먼지 또는 극미세먼지라고 불린다고 합니다. 주로 석탄 및 석유 등 화석연료가 연소되거나 제조업이 주된 공장이나 자동차의 매연의 배출을 통해 우리의 기관지를 거쳐서 폐에 흡착되어 각종 질환을 유발하는 물질이라 항상 주의를 하고, 경각심을 가져야 됩니다. 하지만, 일부 젊은 층의 사람들은 아직 미세먼지의 위험성에 대해 주의해야되는 생각을 갖고 있지 않는 다는 점에서 문제가 되고 있습니다.

장기간 미세먼지에 노출될 경우 호흡기질환은 물론이며 심혈관 질환, 피부질환, 안구질환등 우리 인체에 악영향을 끼치는 물질이므로 노출에 대한 주의를 필요로 합니다.

상기의 사진을 참고로 보시면 아시겠지만, 머리카락과 미세먼지와 비교하였을 때 그 크기가 짐작이 가시나요?

정말 작고 눈에 보이지 않는 입자의 오염물질이 현재도 우리가 마음껏 마시고 있는 공기중에 떠다니고 있다는 사실입니다.

2. 미세먼지의 원인

그럼 미세먼지의 원인에 대해서 알아보록 하겠습니다.

미세먼지는 위에도 언급드린, 화석연료를 사용하면서 발생되는 오염물질 및 자동차에서 나오는 매연 등의 다양한 이유가 있습니다.  또한 중국의 산업화가 가속화되면서 되며 발생되는 미세먼지들이 북서풍을 타고 우리나라에 도달하여, 국내의 오염물질과 혼합되어 미세먼지의 농도가 높아지는 현상이 있습니다. 이 점은 중국뿐만의 문제도 있지만, 국내에서 만들어지는 미세먼지에 대해서도 주의깊게 알아갈 필요성이 있습니다.

주로 자동차에서 나오는 매연과 화석연료를 주된 원료를 삼아 제조하는 공장 등 여러가지의 이유로 미세먼지가 발생이 됩니다. 예를 들면 고깃집에서 고기를 구울때 나오는 연기에도 미세먼지가 있다고 합니다. 그리고, 도시 곳곳에 있는 흡연장의 매연 등 이처럼 여러가지의 이유를 통해 미세먼지가 발생하게 됩니다.

중국에서 유입되는 미세먼지량이 증가하게 된 큰 결정적인 이유는 우리나라와 가까운 지역에 많은 공장을 돌리면서 주된 원료로 쓰는 석탄의 의존도가 70%이상 되었으며, 북서풍을 통하여 우리나와쪽으로 유입이 되는 이유입니다. 현재 우리나라는 세계에서 인도 다음으로 두번째로 공기질이 나쁜 나라가 되었습니다.

3. 미세먼지 예방방법

미세먼지를 줄이기 위해 외교적 정치적의 노력이 필요하지만 아직까지의 우리가 할 수있는 방법은 개인적인 방법밖에 없는게 현실입니다. 그러면 개인이 할 수 있는 최선의 방법은 어떤것이 있을까요? 지금부터 도움이 될만한 정보를 소개해드리도록 하겠습니다. 

1) 수시로 미세먼지 상황을 확인한다.

 미세먼지의 수치를 나타내주는 인터넷 서비스를 이용하면서 느낀 것이지만, 매 시간마다 바람의 방향 및 그리고, 미세먼지의 농도가 다르다는 점입니다. 미세먼지는 바람의 영향을 많이 받기 때문에, 수시로 확인을 하여, 수치에 따라 야외활동의 여부를 결정해주는 것이 좋습니다.

2) 도로변에서 운동하지 않는다. (신체활동 포함 : 걷기 등)

 보통 도로변에서 발생되는 미세먼지가 많기 때문에 미세먼지가 심한날에는 도로변에서 운동하지 않도록 하는 것이 좋습니다. 또한 자동차에서 발생되는 매연뿐만아니라 도로의 지면과 붙는 타이어에서도 미세먼지가 발생한다는 연구결과도 종종 있습니다. 이처럼 미세먼지가 발생되는 구간에서는 왠만하면 신체활동을 하지 않는게 좋으며, 피치 못할 사정이 있다면 미세먼지 전용 마스크를 착용 후 이동하는 것이 좋습니다. 

3) 미세먼지가 심한날에는 노약자나 어린이 및 임산부의 외출을 되도록 삼가하도록 한다.

 면역력이 취약한 노약자나 어린이의 경우는 야외활동을 삼가하도록 하며, 임산부 또한 태아에 영향을 미칠 수 있기에 외출을 삼가하는게 좋습니다. 이 외에도 호흡기/심혈관 질환자 및 건강적으로 이상이 있는 환자도 포함되는 내용입니다.

외출 한 후에는 손과 발 및 신체를 깨끗하게 씻어주는게 중요합니다.

4) 미세먼지가 심한날에는 되도록이면 환기는 피한다.

 미세먼지가 심한날에는 미세먼지가 실내로 유입이 되지 않도록 실외와 통하는 유입로를 차단을 해줍니다. 그리고, 공기청정기와 습기유지를 위해 가습기를 켜두는 것도 도움이 됩니다. 반면에 미세먼지가 심하다고 환기를 시키기가 어렵다면 공기청정기를 돌려주는게 좋습니다.

실내의 환기가 원활하게 되지 않게 되면 내부적인 미세먼지를 통하여 건강이 나빠질수가 있습니다.

이 외에도 외출할때는 미세먼지전용 마스크를 착용하여 최대한 미세먼지를 차단하고, 외출 후에는 코,눈,옷 등 미세먼지에 노출된 물건이나 신체를 깨끗하게 세척을 해주는게 좋습니다. 또한 실내에서는 흡연 및 촛불을 키는 행동은 미세먼지 농도를 높이는 행동이므로 자제 해주는 것이 좋습니다. 또한 미세먼지를 줄여주는 식물을 키워주는 방법도 있습니다.

저도 창문을 마음 껏 열어본지가 언제인지 기억이 안날정도로 그 동안 미세먼지가 심한날이었던 것 같습니다. 그래서 제가 식물을 많이 키우는 이유기도 합니다. 하지만, 이런 노력도 개인의 방법이라서 국가적으로, 외교적으로 해결하지 않으면 미세먼지는 심해졌으면 심해졌지, 좋아지진 않을 것으로 보입니다. 

미세먼지를 해결하는 방법에 대해 노력이 조금씩 보여지긴 하지만, 하루 빨리 조금씩이라도 해결되고, 개인적으로 동참을 할 수 있다면 동참을 하고 싶습니다. 하루빨리 마스크를 벗고, 좋은 공기를 마실수있는 날이 왔으면 좋겠습니다.  제 포스팅이 도움이 되셨다면 공감 부탁드립니다.